自分や夫がうまく寝られず寝不足のときや、なんだか精神的に荒れているなというときにお守りとして飲んでいます。夕飯後などに飲むと、その日は寝やすいようです。毎日ではなく、時々飲んでいます。でも毎日飲んだら良い睡眠がとれるようになるのでしょうか。産後すっかり不眠症になり、寝る力が弱まっているのｄｗ興味あります。

不眠で不安になりやすいのですが、一日おきにとってます。飲むとだいたい眠れるように思います。ただ毎日だと胃にもたれるかも

ストレスに効果のあるハーブは色々ありますが、例えばアシュワガンダはストレスで辛い時に心身共に元気になる感じの活力系。
ジャタマンシはストレスで辛い時にそれが少し気にならなくなるというか精神的にそこばっか考えなくなるみたいな感じ。
あくまで自分の体感覚ですが。

香りが好きでリピートしていましたが、今回届いた物は匂いが少し変わっていました。
薄い感じかな。

最近肉体的にも精神的にも疲れすぎて夜寝付けなくなってしまい困っていました。
寝れないと体力も持たないし何とかしたいと思って見つけたこちら。
寝る前に1粒飲んだらすぐに寝付けて、朝もなんか良く寝た～っていう感じで起きられました！