お正月の強い味方❗️
投稿者 ：icchaいっちゃ on
あけましておめでとうございます㊗️
ハーバルブログ担当のちくりんです❗️
去年は年の後半が忙しくなり過ぎで全く更新できてなかったですが、
今年は頑張って更新しようと思っています😂。。。🙇🙇🙇
お正月🎍✨みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？
お正月といえば、普段の仕事モードから離れてのんびり過ごされている方も
多いのではないでしょうか❓
寝正月でのんびり💚だったり
豪華な料理に舌鼓を打っている方もたくさんおられると思います💖
私も昨年は同時にいろんなプロジェクトをこなし
ヴァータの乱れも振り切りまくるほどの多忙な一年でした💦
（３１日の夕方まで本気で走り切りました、、、）
そのせいもあって、お正月はの〜〜〜〜んびり過ごしています🤤🤤
アーユルヴェーダには「日々こういう風に過ごしましょう」という
ディナチャリアがありますが、去年一年分のゆっくりを堪能するべく
寝過ぎ、食べ過ぎのダラダラ正月です🤤🤤🤤🤤
そんな時はドーシャ的にはカファが増えます😂😂
そう❗️正月太り（笑）このままの生活を続ければ、増えすぎたカファは
春に溶け出し大変なことになります💦💦
去年はヴァータ振り切ってたから、ちょっとくらいカファが増えてもいいんだ〜🤤
なーんて言い訳してる、のんびりな正月対策にはまず、
消化力アップ✨の以前紹介した、この商品
私は口の中で舐めて、唾液をたくさん出してから飲み込んでいます❗️
そして自然とお腹が空いてきます〜🍽✨
(左ヒングゴリ 右アンパチャンバティ）
これもおすすめ『ヒングゴリ』
パッケージが可愛いので、うちの子が「欲しい〜💚」と言って
想像と違う味に、食べてびっくりしていました（笑）
そしてお腹は空いて、もぐもぐ食べたものの、消化が追いついてないなぁ〜
ガスが多いなぁ〜という時はこれ
『ハワバンハルデ』
太鼓っぱらのいかにも美味しそうに食べそうなおじさんの書かれた
可愛いパッケージが目印😽
（ハワバンが手元になかったけど、もぐもぐおじさんのマークはこれ↑）
お味は３つとも日本人なら馴染みのある、梅干しっぽい味に岩塩をかけたような感じです😙🌚
３つとも成分にトリカツに使われる、長胡椒や黒胡椒、生姜が入ってるほか、
ガスを抑えるヒングや岩塩が入っています。
ハワバンの方は、それに加えて、
トリファラなどを含む整腸作用に良さそうなハーブがブレンドされています🌱✨
ハワバンハルデとヒングゴリのメーカーさんは、老舗で、よくインドの露店なんかでも
小さいパックで繋がってるものを見かけます👀❗️
さぁさて、なぜこんな対策をしなくいけないかというと、
アーユルヴェーダでは、消化しきれなかった食べ物は
身体に蓄積し、アーマという毒素となって、病気の原因になってしまうといわれているのです😭😭
だから普段から、自分の消化力にあった食べ方をするのが大切なのです😌✨
しかーーーし、アーユルヴェーダはバランスの科学なので、
おいしいものがたくさんあるお正月は、せっかくなので
自分の消化力の方を上げて、もりもりたくさん食べて😋🍽
ごろごろした寝正月には、カファ対策として初詣には歩いて出かけることで免罪符になるはず（笑）
消化力対策をして正月を思いっきり楽しみましょう✨✨
どうぞ今年もよろしくお願いいたします😄
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選りすぐりのインド商品を販売しております。
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