ピッタを出してみる⁉️
投稿者 ：icchaいっちゃ on
こんにちは😊
ハーバルブログ担当のちくりんです🌿
私の住む宮崎でも今朝はなんと車のガラスが凍っていました😭🌀
THE冬です☃️
寒さ対策みなさまいかがなされていますでしょうか❓
こんな寒い時期なのに、先日私はヴィレーチャナをしました✨
ヴィレーチャナというのは、アーユルヴェーダの浄化法のひとつで
主にピッタの排出をする治療になります💛
ヴィーレーチャナはピッタの排出なので季節的には、秋のピッタが乱れる前なんかが
効果的ですが、なぜ今かというと、、、
・今年の夏にかけて消化力が少し弱っていたこと
（消化力が治ったら、やろうと思っていたら、仕事などの兼ね合いでこの時期になってしまった）
・ここ半年ほど、生理前のPMSらしく、イライラが強かった（もともとはない）
・２０年前から、梅雨時期に少し蕁麻疹がでる年が、あったりなかったりしていたのだが
今年は例年より強く出た。
・今年の夏が異常に暑かった
・秋は喘息っぽくなった。
・ピッタ体質
などなどの理由から、ピッタの軽度の乱れを感じていたので
やりたかったヴィレーチャナ🔥
本当はパンチャカルマの治療のひとつですが、自宅でもプチパンチャカルマということで、
実際にやってみたのでレポートします😊😊
❶まず、一日トイレとお友達状態になる覚悟で、予定を入れない日を確保❗️
（これがなかなかできない）
❷前日はスープをメインにするつもりが、大量のサラダを食べたため、すでにかなりのデトックス💩が。
（大腸の大掃除になった）
❸翌朝は何も食べずに、朝６時台に、白湯と一緒にヒマシ油を３０ml⚡️
（これが私は苦手で、なかなかヴィレーチャナへの気が進まないのです💦）
それ以降は白湯に少しトリカツを入れて、それのみで終了まで過ごしました。
ヒマシ油が身体内を伝う感じが若干気持ち悪い（笑）
❹２時間後あたりから便意がありました😄２回までは💩が出て、
それ以降、夜の８時までピッタの排出が続きました😲❗️
ピッタって❓と思われる方も多いかと思いますが、便がなくなると黄色の液体が出てきます🙄❗️
（別に前日カレー食べてないですよ）
それがピッタの正体です💛 本当に不思議なんですが、黄色い液体がめっちゃ出るんですよ😂
そして、１０回以上出た頃、やっと薄くなって、白っぽくなりました〜🌟
ピッタがしっかり出たので、そこでヴィレーチャナは終了✨
脱水対策、下痢止め対策に、その後は岩塩を入れた重湯を飲みました😊
ピッタが減った体感はあまりないですが、生理前のイライラも少し軽減❓
今後の変化を見てみたいと思います😊💚
そしてアフターケアにこれを試してみようと…ハリドラカンド✨
ハリドラはターメリックのことですね😄
その他にも身体のバランスを取る薬草がたくさん入っています🟢
主にアレルギーや皮膚症状の緩和に役立つ調合剤。
中身はパウダー状で、ミルクに溶かして飲んでみます〜💛
たくさんのレビューでも書かれているように、チャイみたいで飲みやすい✨😊
普通に飲み物として私は飲める感じです❗️これなら続けられそうだし、うちの子なら飲める‼️
万年鼻炎の７歳児にも試してみようと思います😊
ちょっと続けてみて、引き続きレポートしますね🌿
もうすぐ今年も終わりますね😌
みなさんもぜひ、今年の終わりまでに、一年の溜まったドーシャケアしてみてくださいね🌱
選りすぐりのインド商品を販売しております。
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