梅雨が来る前に〜☀️

こんにちは😁

だいぶご無沙汰してしまっていました。

ハーバルブログ担当のちくりんです。

年明け2月から物凄い忙しい日々が迫ってきて、気づいたら5月が終わっていました（笑）

季節も変わるは早いですね…完全に追いつけていません。。

忙しい＝ヴァータが乱れますので、そのせいかなんなのか今年は花粉症的な症状はなかったです🙃❓

（そもそも私の場合は、花粉症でもなかったのかもしれません。。。）

その代わりといってはなんですが、肩こりや良質な睡眠が取れないなど

ヴァータの乱れな症状は大ありの毎日でございます。

みなさま、そんな私のようにならないように毎日のディナチャリアケア大事ですよ😘✨

さて毎日の習慣といえば、難なくできることがいいですよね。

例えば、朝からオイルマッサージ（絶対した方がいいけど）なかなかできませんよね。。

朝から鼻にオイルを入れるナスヤ（こちらも絶対した方がいいけど）なかなかできません（苦笑）

でもお茶を飲むことくらいなら日本人の習慣として簡単にできるのではないでしょうか😇✨

そんなお手軽な習慣で健康的に送るために良い商品をご紹介します🌱

パティムガム‼️

煮出したお茶はこんな感じ↓

なんて可愛い色なんでしょう🤩💓

見た目は結構大事ですよね。完全に薬効高そうでも、美味しそうじゃなきゃなかなか進みません。

こちらはハイビスカスティーのような色ですが、味はほとんどありません。

味がないと着色料が入っただけの水のようですが、すごい効能があるんです✨

・抗酸化作用

・抗菌作用

・抗ガン作用

・抗エイズ作用

・セルライトを分解除去する

・ダイエット効果

・止血作用

・鎮痛

・産後お阻や閉経

・腹痛

・消化促進

・糖尿病予防

・月経不順に効果

・高脂血症を改善

・血の巡りや便通を良くする

・精神を落ち着かせる働き

・ホルモンバランスを整える働き

・女性の月経トラブルを中心に改善

・血液循環

・不安やイライラなどを抑える効果

・生理不順や生理痛

・皮膚感染

・食中毒

・関節感染

・心臓の強化

と主にピッタやラクタ（血液）などに働きかけてくれることがわかります😚✨

今の季節、ここ宮崎は暑い日が続いていますが、梅雨も目前。

湿気もじわじわ感じる今日この頃。ヴァータ、ピッタが乱れて来る季節の到来です😱😱

備えあっては憂いなし❗️今からパティムガムを飲む習慣を❗️❗️

味がないので、毎日の習慣に飲むお茶に混ぜてもいいと思います。

ダハムクティ　というのもあるそうです。こちらは

ベチパー、コリアンダーの種、スオウ、クラッチトゥリー

インディアンサルサパリラ、ドライ生姜、カルダモンとあるので

スパイスが効いた味がしそうですね✨

夏に爽やか美味しそうです🧐☀️

みなさまぜひお試しください〜✨

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