暑い夏のエナジードリンク☀️
投稿者 ：icchaいっちゃ on
みなさんこんにちは☺️
ハーバルブログ担当のちくりんです。
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？？
朝晩はすこーーし暑さが和らいできたようにも感じます。
でもまだまだ日中は暑いですね。。
暑いからキンキンに冷えた飲み物を飲みたくなりますが、
性質から冷えるものをとった方が芯から潤される感じがありますよ🧡
今日はそんなドリンクの作り方のご紹介✨
性質から冷ますといえば、このグルカンド🌹
薔薇の花のジャムです‼️
花びらのジャムなんて、素敵💓
用意するのはデーツ。夏の滋養に最適🧡
デーツの甘みは疲れた身体を癒しますね。
そしてミルク。（牛乳を摂ってない方はアーモンドミルクがおすすめ）
バナナ🍌。そしてこのグルカンドをシェイクします🌀
キンキンに冷えたシェイクより、氷を２つくらい入れるのが私は好きです。
最後にシナモンをちょっと振るのがいいですよ🧡
グルカンドがふんわり花の香りがして、
ちょっとリッチな気持ちになります☺️☺️
どれも単に冷やす性質じゃなくて、疲れを癒す役割があるので
満足感もありますよ🌿
あまり重い飲み物が好きでない方は、
グルカンドを入れた紅茶もおすすめ🧡
こちらもバラのおかげで、高級感ある味になります☺️
まだまだ暑い日が続きますが、皆様ご自愛していきましょう🧡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
プロフィール 矢野美幸
宮崎県在住 いっちゃブログ担当
アーユルヴェーダの健康相談、トリートメント、
講座を中心に活動中。
心のブロック、トラウマ、パターンなどの調整をする
量子力学のチューニングなども承っております。
気になる方はぜひinstagramのDMくださいね😌🧡
→ @sisi_ayurvedalife
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
選りすぐりのインド商品を販売しております。
（クリック
）
何かご希望商品などございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿