秋の体調整えアイテム

こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです😊

最近は朝晩冷え込んでいて、寝起きは冷えるし、

日中は暑いしで、体温のコントロールが難しいなぁと感じます。

そんな時期にオススメアイテムの紹介です🌟

ヘビロテ確定のこの塩化マグネシウム❗️

なんとなくアーユルヴェーダ感ない〜なんて勝手な偏見で使ったことがなかったんですが

試してみたらすごく調子いい✨

最近は子供とたちと足湯をしたり、

お風呂に入れたりして楽しんでいます💛

（私はビンに入れてお風呂場の近くに置いています）

お湯の泉質がまろやかになって、体がポカポカあったまる感じがします🤗

マグネシウムは人間にとって必要なミネラル◆

贅沢にお風呂にたっぷり入れることで、自宅のお風呂で温泉気分が味わえます💚

そしてしっかり体温が巡って温まったらアビヤンガ✨

本当にオイルの恩恵を感じずにはいられないほど

毎日のコンディションが違います‼️

今日ご紹介するのは、マハナラヤナタイラム🌿

関節、筋肉、身体の疲労全般に効くオイル。

疲れていたら、とりあえず、これか、ダンワンタラムタイラムで‼️

というくらい、どこのアーユルヴェーダサロンでもメジャーなオイルです。

サロンによって、いろんなサービスや、手技はあれど、

真髄はやはりこのオイルを使うところにあります😊

アーユルヴェーダのオイルはどれも長時間かけて薬効効果をふんだんに入れ込んだ

薬用オイルなので、

よくアーユルヴェーダは「太白胡麻油塗ればいいんでしょ？」なんて言われますが、

しないより、確かにする方がいいけど、

断然、ちゃんと薬用オイルを買った方がいいです‼️

これから大地に風が吹き込んで乾燥の質を運んでくる季節になってきます。

先手必勝で、しっかり身体の油分ケアをして対策しておきましょうね💛

選りすぐりのインド商品を販売しております。

（クリック）

いっちゃ アーユルヴェーダハーブや関連商品のお店

何かご希望商品などございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ