喋りすぎの声枯れに
投稿者 ：icchaいっちゃ on
みなさんこんにちは☺️
ハーバルブログ担当のちくりんです。
先週は１週間関西へ出張に行ってきました✈️
アーユルヴェーダと量子力学の講座をさせていただいたのですが、
地元ということもあり、公私共にずっと喋っていました（笑
何度かこのブログでも書いていますが、
私は、喉が弱く、喋りすぎると声が枯れます、、、（涙
最近は行きませんが、カラオケとか行ったりしても枯れますし、
ライブなどで大声で喋らなきゃいけないシーンだと枯れます、、、。
発声の仕方が悪いのもあると思いますが、
今回に関しては本当に喋りすぎという状態が続いたためだと思います😂
単に枯れるだけなので、別に数日話さなきゃ治るのですが、
我が家には５人子供がおり、なかなかそういうわけにもいかず
数年前はこうやって声が枯れることを発端にして喉の炎症が起こり、
風邪を引いたりしていました💦
しかし、今では強い味方、アガスティヤラサヤムがあるので大丈夫‼️
これを3日ほど舐めていると、自然に治ります〜✨
アガスティアラサヤムはジャム状の舐めるお薬で、
聖者アガスティア様の古代からのレシピを元に作られている
そうです👀‼️
毎日舐めれば声帯の強化にもつながるそうですが、
なかなかズボラさんなので、こうして困った時しか実践しないのがいけないところです。。
味は苦甘く、食べやすいのですが、後で結構舌が痺れます。
うちの子は大丈夫な子と、嫌〜という子に分かれます。
しかし不思議なことに、喉がやられている時はこの痺れが全く気にならないんです✨
身体が欲しているのでしょうか🧐
そんなこんなで、今回も3日ほどでことなきを得ました✨
ありがとうアーユルヴェーダ✨
これにプラスして、旅の移動の疲れもあるので、２〜３日はゆっくり過ごして、
しっかりとオイルマッサージをしました🧡
使ったのはクシーラバラタイラム☺️（取り扱ってるメーカーが違ってすいません🙏）
旅の移動疲れや、重いリュックを背負っての筋肉痛や、緊張による強張りの緩和をサポートしてくれます🧡
こうしたケアが重症化を防ぎ、日々を過ごしやすくしてくれてるんだなぁと実感します☺️
皆様も季節の変わり目です。どうぞご自愛くださいませ✨🌿✨
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