衣替えとの戦い⚡️
投稿者 ：icchaいっちゃ on
みなさんこんにちは☺️
ハーバルブログ担当のちくりんです。
梅雨までカウントダウンが始まっておりますね。。
みなさん体調はいかがでしょうか？？
梅雨はヴァータ、そしてずべてのドーシャが乱れる季節です。
梅雨前に自分の体調を整えておくとスムーズに梅雨を過ごせますよ✨
さてさて、梅雨前といえば、衣替え。。。
７人分の衣替えは私にとってかなり億劫な作業です。
おまけに毛布を全部洗い、眠っている布団を干すという一大イベント😤
アレルギー症状は普段出ることはないですが、
流石に家中の布物を出すと、絶対鼻水が滝のように流れること必至‼️
まずはアヌタイラで先に鼻の粘膜をシールドを張ります‼️
これをしてるかしてないかでかなりダメージが違います😭
（やる時はしっかり寝転んで、首を６０度くらいまで立てて、最低3分はキープ⚡️
そしてシュッーーと吸い込み、喉に降りてきたオイルは捨ててくださいね🧡）
そしていざ‼️
４時間ほど経過したあたりから、さらさらとした鼻水が止まらなくなり、
ティッシュが手放せなくなり、鼻の周りも赤く…（😭😭
こんな時はカイラシュジーバンの出番‼️鼻の周りの赤みをガード‼️
すっとして痛みもすぐ引いて気持ちいい🧡
数年前まではこんな感じで衣替えのたびにそのまま喘息になってしまい
１週間寝込んでいました。。だから衣替えは軽いトラウマです💦
しかし、バージョンアップした私はこんなことではへこたれません😤
７０リットルの洗濯機を何回回しただろう‥‥
明日の雨までに計３日間の衣替えを遂行しました✨✨
The Mission Impossible!!!!!
途中、気管支が炎症しかけて、寒気がしてきて
このまま喘息なるや…のところで、
強い味方のグドゥチでカバー‼️
そして二日目は起きるや否や、目やにの嵐😎
目の痒みがカンパない💦
そんな時はトリファラの目の洗浄 で乗り越えました‼️
ティーパック形式になっていて使いやすい🧡
普通にお茶を煮出すようにして、あとは冷蔵庫で冷やしておくだけ。
可愛い洗顔カップもついていて、目がスッキリ✨
（これは花粉症の方にも良さそうだし、煮出したトリファラ水は
口内炎があるという娘にうがい液に使ったり、
擦りむいた別の娘に傷口にかけたり、大活躍✨）
喉のイガイガはおばあちゃんの煎じ液で撃退‼️
この即効性とおいしさ、私はリピート確定で購入しています🧡
どこぞのおばあちゃんありがとう〜😘🧡🧡
こうしてアーユルヴェーダ様様のおかげで、
今年も無事衣替え祭りを終えることができました
めでたし、めでたし
✨🙏✨
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アーユルヴェーダの身体のアプローチと合わせて
心のブロック、トラウマ、パターンなどの調整をする
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