風邪ひきそうになったら〜
投稿者 ：icchaいっちゃ on
みなさん、こんにちは☺️
ハーバルブログ担当のちくりんです。
先日すごく寒い日があって、本当に久々に風邪ひきそうになりました💦
ちょっとブルっとして、寒気が始まるやつです。
おっと‼️と思って、すぐしたことは、
・頭にストールを巻いて
・服を着込んで
・グドゥチを飲んで
・リナグラ飲んで
・何も食べずに寝た‼️
寝たと言ってもほんの４時間くらいなんですが、
寒い風にさらされて、これは完全にヴァータ的な対応が急がれる‼️
と思い、普段は昼寝はドーシャが乱れるのでしませんが、
こんな時は即寝ました。
そして治りました（笑）
アーユルヴェーダでは風邪は毒素が溜まっていて、その毒素をなくすために
引くと言われますが、確かに、毒といえば、その時、メンタルアーマと言えるような
メンタル的な毒が溜まってたんです。そして夢は宇宙からのメッセージとも取れるんです。
メンタル的なモヤモヤが溜まってる時は夢に注目するととても面白いのでおすすめですよ🧡
そんな感じで、風邪かな、と思ったら新たに食べずに、
自分の消化力を上げて、ゆっくり休むが鉄則です‼️
グドゥチは免疫を向上してくれるので、ここぞの時の免疫アップに最適です。
リナグラはアーユルヴェーダの調合風邪薬✨
インフル系のブルっとくる、パンチの強そうな風邪の引き始めにバッチリなので
１シート常備しておくと便利ですよ☺️
まだまだ寒い日が続きますので、みなさまも氣をつけてお過ごし下さい✨
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