ヴァータの整え方
投稿者 ：icchaいっちゃ on
こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです。
気ついたら嵐のスケジュールで４月がほとんど終わっていました。。。
こちらのブログもちょっと更新が空いてしまいました💦
先日自宅で簡単カファ、ピッタの出し方を書きましたが、
最後はヴァータですよね🌀
こんな目まぐるしく忙しい時は、生活リズムも乱れて、
完全に身体内のヴァータも乱れています。
お肌も腸も乾燥気味😂
脳みそも乾燥してますね。きっと。ドライアイ気味。
（ドライアイにはこちらの塗る目薬もおすすめ）
もう私は疲れが溜まっていますよーーー‼️って感じでした。。。
なので一日お休みを取ってたっぷりオイルマッサージ✨🧡
頭部にもしっかりオイルを入れました‼️
皮膚感覚はヴァータの領域でもあるので疲れている時は
しっかりオイルで全身を包んであげることで癒されます😊
そしてこれ、なんだと思いますか？
イ●ジク浣腸です。なんでこれを使うかというとですね、
MADE IN JAPANの素晴らしき製品技術✨
申し訳ないですが、中身を捨てさせてもらって、
これでオイルを吸って浣腸します☺️
大腸はヴァータの王様的な場所なので、そこにオイル浣腸を
することでヴァータの鎮静になります🌀✨
この素晴らしき日本の発明品は、粘膜を傷つけることなく
分量もわかる、安くて、そのままオイルも温められて完璧です。
（もちろん正規の浣腸器具を購入いただいても構いません。）
使用するオイルは代表的なダヌワンタラムタイラムなどで。
身体の左側を下にて寝転び、右手で浣腸します。
量は３０〜６０mlくらい。
そのまま５分は寝転んでいてください。
よくある浣腸のように、いきなりトイレに行きたくなることはないので
安心を🧡
じんわり内部に浸透してかなり気持ちいいです‼️
これは絶対やってみてほしい。すごいから。
粘膜なのでくれぐれもやけどに注意⚠️ほんのり温める程度の温度で。
急性な痛み、声枯れ、身体の疲労感、ヴァータの乱れに✨
ぜひ試しください☺️☺️
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選りすぐりのインド商品を販売しております。
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