花粉症の時期ですね〜
投稿者 ：icchaいっちゃ on
みなさんこんにちは😊
ハーバルブログ担当のちくりんです。
知らない間に２月が終わっていました😂
風の時代です。。。🌪
春めいていい季節ですね💕
春大好きです😊😊
でも花粉症の人には脅威の春ですよね🌸😂🌼
なんとなくマスクをしている方が多いような気もします。
（私は花粉症ではないです、へへ）
花粉症のメカニズム的には、『冬の間に溜まったカファが春の暖かさで溶け出す』
ということになります。
もう少し詳しくお話しすると、体の中では冬の寒さから身を守るために
身体の火＝消火の火を、普段に増して燃やします。（だから冬はお腹が空きます）
その火を満足させてあげるために冬はカファのものを食べることを心がけますが
同時に運動も必須です。そして消火、代謝がうまくできていないと、
冬の間に蓄積されたカファが春の暖かさで溶け出し乱れはじめます🤧
または、暖かさにともなって、消化の火は火力を弱めて行くのに、同じペースで
食べていたら大変なことになりますね🤗
つまり、消化力が不安定な人、弱い人は花粉症になりやすいということですね❣️
また皮膚が弱い人なんかは、春のカユカユがあるかもしれません🤔
痒みもカファの一種ですからね❗️
なんにせよ、春はデトックスの季節です🌸
春に芽吹く山菜や春の苦味はデトックスにバッチリです❗️
とりあえず、メカニズムはわかったけど、何したらいいの⁉️という方に、
色々アイテムをご紹介します😊
まずは ナスヤ 👃こちらは以前、ブログで紹介しておりますので、
こちらの記事をご覧ください💚
ナスヤは、脳への入り口が鼻といわれているので、花粉症の時だけでなく
毎日２滴続けるのが良いとされています😊
首から上の不調全てに対応し、白髪や抜け毛、アルツハイマーなど
花粉症対策したのに、もうけもん❣️みたいな感じですね🤗
禁忌としては、頭が濡れているとき、風呂に入る直前や入浴中、入ってすぐはいけません❌
他には熱湯に ターメリックを入れてターメリックスチームもおすすめです✨
消化力がもともと不安定な方はこちらもおすすめ❣️
消化の火は生命の火といっても過言ではありません。
万病に消化の火はとても関係しています。アグニの神様に捧げ物をするように
消化のことを考えてみるといいと思います😊
あとは代表的なミックスハーブ、トリカツ。
一見花粉症に関係なさそうですが、消化力弱めの方にはおすすめです。
一家にひとつ常備しておけば風邪のひき初めにも、食欲不振にもいいし、
何せ入ってるものが「胡椒、生姜、長胡椒」という完全に調味料🍜✨
粉末タイプならお料理にささっと混ぜて、家族の健康、できる嫁❗️状態間違いなし😤❗️
参鶏湯とか、自家製ラーメンとかチャーハンになんてピッタリのお味です😘💗
もう鼻水ズビズビ過ぎて〜🤧😷🤧💦
という方は、ネティポット を使ってみては⁉️
こちらは 銅、セラミック製、プラスティック 、とありますので
価格でも、品質でも、お好きにお選びください✨
私は以前、副鼻腔炎に一度だけなったことがあって、
昔すぎて、なぜなったのか思い出せないですが、
その時にこの鼻うがいがめちゃめちゃ効きました🤩❗️
ぬるま湯に5％の食塩を入れます。この時にウシュノーダカといって
アーユルヴェーダ式の白湯を使うとなお良いかもしれません🌟
ウシュノーダカは水量を半分まで減らした白湯で、カファの質が下がった白湯です。
花粉症はカファの乱れですから、カファをこれ以上あげてはいけません。
作るときには蓋を開けることを忘れずに❗️そして火で作りましょう❗️
ITは良くないよ。。
その白湯で鼻うがいをして、すっきりした後にナスヤをすれば完璧ですね🌟
それではみなさま、うららかな春日和をお過ごしください〜🌸👃✨
選りすぐりのインド商品を販売しております。
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