起き抜けが重い人へ

みなさんこんにちは☀️

ハーバルブログ担当のちくりんです。

宮崎は暑いです☀️

まだ5月ですが、今日は今年初めてお家にビーチプールを出し、

中学生の息子たちは川で泳いでいました（笑）

夏の暑さが今から怖いです。。。

さて、最近は忙しい日々が続いていたからか

この１ヶ月起き抜けが鉛のように重くて、

起きるのが辛かったんです…😇

元々朝が強いタイプではないので、そんなに気にしてなかったのですが、

これは副腎疲労かな👀⁉️と思い、

試しに腎臓ケア系のお薬を飲んでみたら、

朝がパッチリ👀✨

プナーナバマンドーラ✨

腎臓や肝臓のケアに役立つアイテムです。

それとスーパーミネラル✨シラジット✨

こちらのシラジットはカプレットになっていて匂いもなく飲みやすいですよ🌿

パンチが効いてる方がお好みの方は、こちらもおすすめ❗️

診療所の丸薬タイプ。独特の匂いで効いてる感があります（笑）

飲み始めて朝の軽さが全く違うから、

やっぱり疲れてたんだな🧡と自分を労うことにしました🧡🧡

そんな時は自分のスケジュールに余白を作ったり、

自分のスキンケアなどに時間を作ったり、

日記をつけてみたりして自分と向き合うことも忘れずに😌✨

4月5月は不調の出やすい季節ですよね。

そして季節の変わり目は肝臓や腎臓にも負担が多い季節です。

他にもこの時期は、クライアン様でも

メニエールが増えているなぁという感じです。

集合意識にも合わせてしまっているパターンもありますよね。

ぜひ呼吸法や頭頂のオイルケアをしてみてね🌿

アーユルヴェーダの身体のアプローチと合わせて

心のブロック、トラウマ、パターンなどの調整をする

量子力学のチューニングなども承っております。

気になる方はぜひinstagramのDMくださいね😌🧡　@sisi_ayurvedalife

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